Турбота про себе та членів Профспілки працівників зв’язку України – це наш перший крок до перемоги
З 21 по 23 квітня 2026 року у місті Яремче Івано-Франківської області для голів та членів профспілкових комітетів профспілкових організацій Укрпошти відбувся семінар з ментального здоров’я «Турбота про себе та членів профспілки», організований Профспілкою працівників зв’язку України у рамках Шведського проєкту Union to Union у співпраці з ФПУ.
Модератор семінару Мазур Наталя зазначила, що ментальне здоров’я – це основа нашої стійкості, це здатність відновлюватися, адаптуватися та жити далі, навіть у найскладніших умовах.
Програма семінару була спрямована на зниження емоційної напруги та розвиток навичок психологічної стійкості для себе, близьких та членів профспілки, були розглянуті практичні інструментарії, які допоможуть долати стрес, наповнювати себе енергією і знаходити ресурси для руху вперед, на надання першої психологічної допомоги.
Також учасники семінару ознайомилися зі Шведським досвідом профспілкового руху.
Семінар розпочався з відкриття, привітань шведських колег, після чого відбулася презентація досвіду шведських партнерів про шведську модель і профспілковий рух в Швеції. Що робить профспілку, сильною та дієвою. Така презентація не тільки надала можливість ознайомитися зі шведським досвідом, а надихнула учасників семінару про розгляд та запровадження деяких норм колективного договору на наших галузевих підприємствах.
Протягом роботи семінару учасники поділилися інформацією один з одним щодо впливу факторів на ментальне здоров’я працівників-членів профспілки в умовах війни та розглянули і обговорили психосоціальні ризики та їх фактори, які можуть завдати психологічної, соціальної чи фізичної шкоди окремій категорії працівників-членів профспілки.
Дуже важливо, що учасники семінару отримали знання та практичні навички щодо надання першої психологічної допомоги, ознайомилися з техніками для заспокоєння: дихання, заземлення, контакт.
Учасники семінару зазначили, що сьогоднішній семінар – це простір підтримки, розуміння і відновлення. Ми зібралися тут, щоб поговорити про те, як зберігати ментальне здоров’я, як знаходити сили в собі та своєму оточенні, а також як допомагати тим, хто поруч.
Наприкінці семінару учасники заходу створили персональний «план турботи про себе» та внесли пропозиції Президії ЦК Профспілки працівників зв’язку України щодо запровадження пілотного проєкту роботи «гарячої телефонної лінії» психологічної підтримки членів профспілки.
Дякуємо всім учасникам семінару за активність і зацікавленість!
